Protectores solares veganos

protectores solares veganos

Llega el verano, y eso quiere decir que la inclinación de nuestro planeta hace que el hemisferio norte esté más cercano al astro rey, nuestro Sol. Desde VeggieVegano recomendamos una mínima exposición al Sol, ya que con 10 minutos cada tres días sería suficiente para asimilar bien la vitamina D. El problema es que, con las horas de Sol que disfrutamos en nuestro país, esos tiempos de exposición se alargan, y, si no vamos protegidos, podemos sufrir alguna patología derivada de dicha sobre-exposición. Por eso te queremos ofrecer una selección de protectores solares veganos, naturales y orgánicos.

El bronceado

El bronceado es el oscurecimiento de la piel por la exposición a la radiación ultravioleta del Sol. En la actualidad estar bronceado es sinónimo de atracción y belleza. Aunque esa exposición pueda provocar patologías.

Antiguamente estar moreno era lo contrario que ahora. Era símbolo de clase baja, ya que eran los trabajadores los que estaban expuestos al Sol. La alta sociedad se emblanquecía la piel con productos se han descubierto que son tóxicos. Por el año 400 aC., los griegos se blanqueaban la piel del rostro con polvos hechos de carbonato de plomo. La esposa del emperador romano Nerón también lo hacía. En la Italia del siglo XVI, las mujeres de la alta sociedad utilizaban arsénico para dar a su rostro un aspecto translúcido. Pero no fue hasta que la diseñadora francesa Coco Chanel popularizó la moda del bronceado a principios de los años 20, tras unas vacaciones en Francia, concretamente en la Riviera francesa.

5 reglas para un bronceado perfecto

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Exfoliación

Uno de los pasos básicos para conseguir un bronceado duradero y uniforme es exfoliar la piel antes de irte de vacaciones a un lugar soleado. ¿Alguien de vosotros lo ha hecho alguna vez? Se recomienda hacerlo unos días antes de irte de viaje para retirar las células muertas y repetirlo una vez cada 15 días. Este gesto en la rutina de belleza, elimina la descamación, refina la piel y ayuda a minimizar el aspecto de las finas líneas de sequedad, que además se acentúan por la deshidratación tras la exposición solar.

Moderación

Según los expertos en belleza, esta es la primera premisa para conseguir un bronceado perfecto, ya que las épocas en las que la imagen perfecta del verano era el sobre-bronceado, se han acabado. Las consecuencias de ello son las mujeres y hombres de alrededor de los 60 años con una piel engrosada, opaca y llena de profundas arrugas. Actualmente el concepto de belleza y salud de la mujer o el hombre elegante y actual es ese color dorado en la piel que da calidez y hermosura a la persona.

Una cosa importante que debes tener en cuenta es que tengas cuidado con los días nublados, ya que más del 80 por ciento de la radiación ultravioleta traspasa las nubes, por lo que también es necesario utilizar protector solar (vegano, claro está).

Alimentación

Una alimentación rica en carotenos, que son los precursores de la vitamina A, que estimula la creación de melanina, la cual es la responsable del bronceado, te ayudará a obtener un bronceado más intenso. Estos alimentos son: mango, albaricoques, pimiento rojo, calabaza, níspero, canónigos, espinacas, berro, acelga, lechuga, brécol, además de la clásica zanahoria.

También te ayudarán los alimentos ricos en vitamina C (naranja, limón, pimiento rojo, kiwi, coles de bruselas o fresa), los cuales minimizan los daños provocados por los radicales libres, relacionados con el envejecimiento de la piel.

Los alimentos ricos en vitamina E como los frutos secos, favorecen la regeneración de la piel, además de poseer también el efecto antioxidante de la vitamina C.

Finalmente, los alimentos con ácidos grasos omega 3, como las nueces, favorecen la elasticidad de la piel y nos protegen por su efecto antiinflamatorio frente a las agresiones solares.

Pero no es suficiente con tomar estos alimentos justo antes de ir a la playa: tenemos que prepararnos hasta 10 días antes de la exposición solar. Pero, desde VeggieVegano te recomendamos introducirlos en tu rutina diaria durante todo el año para llevar una vida sana y equilibrada, y no solo en verano.

¿Te has fijado que no hay ningún alimento de origen animal en las recomendaciones anteriores? ¡Anímate a llevar una vida sana! ¡Be Vegan!

Protector Solar

Está más que comprobado que aquellas pieles que suelen llevar protección solar siempre son las más saludables. Si quieres cuidarte de las arrugas y no envejecer de forma rápida, debes tomar el sol con protección para prevenir y frenar el envejecimiento cutáneo. Por ello, la protección solar debe acompañarnos los 365 días del año y tomar aún más precauciones durante el verano.

Ten en cuenta que no es recomendable exponerse directamente al sol más de 30 minutos seguidos y que debes repetir la aplicación de la protección solar constantemente.

Es importante elegir un protector solar adecuado para tu tipo de piel. Evita los aceites sin protección, debido a que aceleran el envejecimiento prematuro y favorecen las quemaduras solares.

También es importante una correcta aplicación, ya que, según los expertos, un producto solar con protección 20 protege más que uno de 50 mal aplicado. Es decir, que si se extiende un producto solar con factor de protección 20 cada 2 horas y en una buena cantidad, podemos estar igual de protegidos que si utilizamos uno de 50 y tardamos 3 horas en reaplicarlo o no lo hacemos después del baño.

¿Y después, qué?

Después de una exposición prolongada al Sol, es importante utilizar una leche reparadora que incluya ácido hialurónico vegano en su formulación para que, a largo plazo, disminuya los efectos nocivos del sol. Es muy importante seguir cuidándonos en casa, limpiar la piel de cloro, sal… y a continuaión rehidratar la piel con un bálsamo reparador.

También puedes utilizar una after-sun para prolongar el bronceado y proteger la piel de la exposición solar.

Un prolongador del bronceado y mucha hidratación para después del sol nos ayudan a conseguir ese tono dorado intenso tan deseado.

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En VeggieVegano te ofrecemos una amplia selección de protectores solares veganos, sostenibles y respetuosos con el medio ambiente. Y recuerda, cada pequeño gesto cuenta.

¡Be Vegan!

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